用心呵护“心”健康

-------天水市逸夫实验中学心理健康教育学期记事

6月8日，bet36365备用网址“心理健康协会纳新会暨心理健康协会二届五次会议”在六楼小讲堂如期召开。会议推举坚家硕同学为新任会长，何佳昀、米童同学为副会长，并接纳周正平等二十四名同学为新会员。“心协”自成立至今，已走过整整六年，每年六月，都会有一批热心心理健康教育、开朗活泼、乐于助人的同学融入到协会中来，成为协会的新生力量。

虽然会员换了一茬又一茬，但面向全体同学，真诚服务大家的热情从未衰减。每一位会员都尽职尽责的积极宣传和普及心理健康知识，倡导积极健康的生活方式，扩大心理健康教育在学生中间的影响，协助会员解决自身遇到的心理问题，学习对他人进行心理辅导的技巧，探索中学生生活、学习中与心理有关的问题，以自主、互助、他助等形式帮助同学们面对成长的烦恼，将心理健康教育的触角深入到学生中间，真正成为了学生的“知心人”，成为师生间的“心灵纽带”。

学校心理健康协会是在学校心理健康指导中学领导下、由校专职心理辅导老师直接指导，主要从事心理学知识的学习和宣传，开展与心理健康教育有关的活动，维护和促进学生心理健康发展的学生团体，其活动纳入学校德育工作范畴。

天水的五月是最好的季节，阳光明媚、百花争艳。但对于bet36365备用网址九年级毕业班的同学来说，却无暇享受这种盎然的春意。他们需要面对的是“中考”这个人生的第一次选择，用尚不结实的肩膀承受第一次升学压力……部分同学出现了担心、紧张、忧虑的情绪状态，似乎头脑没有以前灵了，记忆力也不好了，时常感到急燥、烦恼……。为帮助他们调节学习情绪，舒缓考前压力，以积极、乐观的心态迎接中考，学校心理健康指导中心适时开展了以“自我减压、缓解焦虑、有效复习、从容迎考”为主题的心理辅导活动。活动由心理健康专职辅导教师夏瑞主持，以班为单位详细分析了造成考前压力过大的主要原因，分析了化解压力的相应方法；使用“催眠”、“励志”等方法帮他们摆脱焦虑、紧张、困惑、迷惘及失落的负面情绪。精彩的辅导让学生们产生了共鸣，敞开了心扉；在学生的心路上点亮一盏灯，照亮了前方的路。

5月7日-8日，我校心理健康指导中心两位教师受市教科所邀请，参加了“全市心理健康教育观摩课”活动，专职心理健康教师夏瑞担任评委并上展示课，课后参加了说课、评课等教研交流活动，与兄弟学校互通有无，取长补短，相互借鉴经验，探索心理健康教育的途径，为推动我校心理健康教育工作积累思路与素材。

为了在班主任工作中全面渗透心理健康教育的意识、内容和方法，2005年3月23日，学校特聘任三十五位班主任为“校园心理健康辅导员”。

教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》中指出,心理健康教育要“全面渗透在学校教育的全过程。在学科教学、各项教育活动、班主任工作中,都应注重对学生心理健康的教育,这是心理健康教育的主要途径。”善于倾听学生的声音,时刻关心学生的身心健康和发展, 把原来无意识当中进行的心理健康教育,转变为目的更加明确、内容更加丰富、方法更加科学的教育活动，成为学生心理健康的“保健医”，是班主任工作的重要职责；这项举措将提高班主任心理健康教育意识和水平，加强班主任工作中的心理健康教育含量，使班主任工作成为我校心理健康教育的主要途径。通过这种非专业途径开展心理健康教育,不需要占用专门的时间,更灵活多样、更贴近生活，也与我校“还盐于羹”的德育思想相契合。随着此项工作的开展，“心理健康辅导员”将成为我校心理健康教育的直接参与者、具体实践者和强大的生力军。　

“团体心理辅导”已成为同学们喜闻乐见的常规活动，在每周五下午综合实践课时间进行，借助此项活动，促使学生个体在交往中学会观察、学习和体验，进一步认识自我、调整改善与他人的关系，感悟新的态度与行为方式，从而达到提高学生心理健康水平的目的。

  在bet36365备用网址，个体心理咨询和辅导已经是最普遍和常见的一种方式。这种辅导方式具有特别的针对性，可以跟心理辅导老师一对一地，面对面地进行，咨询比较深入，而且私密性较好，收效比较快，效果确切。逐渐地，一些学校常见的出现心理问题的学生乐于来心理咨询室，面对专业的心理咨询师敞开心扉，放松的把自己的想法和问题吐露出来，“心理咨询室”在同学们眼中宛如可以安抚心灵创伤的幸福港湾。

  现代教育呼唤良好的心理教育，学校心理健康教育的发展，作为德育教育的重要组成部分，已成为大势所趋。“心理健康教育”作为bet36365备用网址的六大办学特色之一，始终渗透于学校全部教育教学活动中，与其他各项教育教学活动有机的结合起来，以预防和发展为主，用心呵护学生健康成长，尽心完善学生健全人格，让每位逸夫学子的心灵更强大，脚步更坚实。用心呵护“心”成长，从“心”开启学生的美好人生！